- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem630
VIP Mã số BS348
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 140 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 4g1.45%
- Net Carbs 3.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa trung bình cao, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm vào và xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các thành phần còn lại vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa
Bước 4
Múc súp ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp nấm với cải cầu vồng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa trung bình cao, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm vào và xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các thành phần còn lại vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa
Bước 4
Múc súp ra bát và thưởng thức